Waarom is dit onderzoek belangrijk?

Zwanger zijn is leuk, maar ook spannend. Daarom kun je stress voelen. Misschien maak je je zorgen over de baby. Of over de bevalling. En je wilt een goede moeder zijn.

Als je stress voelt, kun je zin krijgen in een sigaret. Roken neemt de spanning even weg.
Maar roken is ongezond, ook voor je baby. Want in sigaretten zitten giftige stoffen, zoals nicotine, die via je buik bij je baby terechtkomen. Hierdoor kan je baby schade oplopen. Of je baby wordt klein of zwak, waardoor de bevalling minder goed gaat. Kijk op de site www.rokeninfo.nl voor meer informatie.

Het is dus beter om te stoppen met roken. Maar dat is niet makkelijk, want je kunt stress voelen.

Je wordt ingedeeld in één van de twee groepen. 

Als je in groep 1 wordt ingedeeld zal je een programma doen met hulp van een app. 

Als je in groep 2 wordt ingedeeld zal je een programma doen via een website.  

De app of de website zal je helpen om minder stress te krijgen. Als je je gespannen voelt, kan de app gebruiken of de website bekijken. Dat kan je helpen om niet te roken.